南瓜羹的做法 【南瓜羹】冬日暖洋洋 南瓜羹怎么做

“今年冬天，北京出奇的暖，阳光啊，绿叶啊，楼下嬉闹的孩子们啊，无一不是朝气盎然之态。

午后的斜阳，暖烘烘随意洒在地板上，和着轻柔的音乐声，幸福的全职太太，总是那么容易陶醉~

这是我的第一篇美食日志，思来想去决定记录这个片段，制作温暖的南瓜羹。”

食材明细

• 甜味 （口味）
• 煮 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

南瓜羹的做法步骤

• 1、南瓜洗净，切开挖空。

• 2、去皮后切成小块，水沸入锅煮

• 3、盖上约5分钟即可软烂

• 4、捞出盛入搅拌机，加入白糖和牛奶一起搅成稠状。这里也可不加糖，因为南瓜本身甜度OK哒~！

• 5、温暖甜润的南瓜羹，做法简单极了，您也赶快尝尝吧：）

小窍门

南瓜含有胡萝卜素，VC蛋白质等多多的营养元素，性质温和，能润肺益气，化痰解毒，还可以美容哦~

哈尼这次做南瓜羹，剩余的瓜子也没浪费，直接试验了一次炒瓜子，嘿嘿，香的呢！下次上传！