简易红豆冰棒的做法 简易红豆冰棒怎么做

“用喝剩的红豆汤制作”

食材明细

• 甜味 （口味）
• 煲 （工艺）
• 数小时 （耗时）
• 简单 （难度）

简易红豆冰棒的做法步骤

• 1、将红豆放锅里炖烂，我用的是电炖锅，很方便，红豆加水就好

• 2、红豆炖烂后加红糖食用或直接将红糖放锅里炖化，多喝可以起到活血，美容的作用，爱美的女孩可以多喝哦

• 3、将红豆的汤喝掉，剩一些在锅里就好（有利尿，消肿的作用，可以减肥，平常我都不加糖当水喝}，将剩下的红豆汤加牛奶，红糖（不爱红糖的可以加蜂蜜）很漂亮吧，咖啡色

• 4、将加牛奶，红糖的红豆汤装入模具里，放入冷藏室即可

• 5、不错吧，自己动手，卫生又营养

小窍门

女孩多喝红糖有好多好处，经常喝红糖水可以缓解月经来时的疼痛，缓解冬日四肢冰冷的症状