玫瑰桂花糖鲜奶炖蛋白的做法 玫瑰桂花糖鮮奶燉蛋白 玫瑰桂花糖鲜奶炖蛋白怎么做

“分享一道非常簡單又傳統的甜品～鮮奶燉蛋白😋”

食材明细

• 甜香 （口味）
• 蒸 （工艺）
• 廿分钟 （耗时）
• 普通 （难度）

玫瑰桂花糖鲜奶炖蛋白的做法步骤

• 1、材料準備好。

• 2、兩個蛋清準備好。

• 3、牛奶也準備好。

• 4、先把蛋白打散。

• 5、再加入牛奶攪勻。

• 6、蛋奶液一定要用濾網過濾掉泡沫（這點很重要❗️）

• 7、放上蒸鍋，用盤子蓋上防倒汗水中大火蒸15分鐘燜3分鐘左右即可。

• 8、趁熱淋上桂花糖，嫩滑奶香味濃😋大家喜歡嗎。

小窍门

冷熱皆宜~冬天還是熱的好😂
蛋白含豐富蛋白質、磷脂，牛奶更含鈣、磷等礦物質和脂肪，滋潤養顏，都是又白又滑的食材，以形補形，有助美白潤膚抗衰老。但記得糖分別放太多，否則影響肌膚老化變差、長痘痘。