小芽扁豆豆浆的做法 小芽扁豆豆浆怎么做

“好像有一种生机饮食特别提倡将种子类的食物发出一点小芽来吃。这样，不仅能吃到种子的营养，还能吃到芽的营养。花生，黄豆，绿豆，米，各种。。。都在此列。
一把黑扁豆，唯一的一把，此外再没有多的。在经过几天的清水浸泡之后，一直没找到去处，却在不经意间长出了小芽。多可爱的小芽胚啊，就在那一刹那，把它们和豆浆联系起来。小芽扁豆的豆浆，应该是前无古人吧。扁豆的味道，虽然并不是所有人都喜欢扁豆，但，真的还不错。。。”

食材明细

• 原味 （口味）
• 其他 （工艺）
• 数天 （耗时）
• 简单 （难度）

小芽扁豆豆浆的做法步骤

• 1、用料

• 2、扁豆用水浸泡3-5天，放在温暖处

• 3、长出小芽

• 4、青大豆洗净沥水

• 5、加水浸泡至涨发

• 6、倒入豆浆机

• 7、加入小芽扁豆

• 8、倒入清水

• 9、水面不低于最低水位线

• 10、装机头

• 11、启动全营养功能

• 12、打浆结束

• 13、倒出饮用

小窍门

浸泡扁豆的水需每天更换，以防变质。
打浆功能可根据豆浆机实际情况酌情选择。
打好的豆浆可以根据自己口味调味饮用。