减肥水果沙拉的做法 减肥水果沙拉怎么做

“最近有很多朋友在减肥，我就最近的这套营养减肥餐，其实吃蛋挞是一点也不会长得很胖。”

食材明细

• 甜香 （口味）
• 烘焙 （工艺）
• 半小时 （耗时）
• 简单 （难度）

减肥水果沙拉的做法步骤

• 1、先将香蕉切成块橘子分成一半一半的加入酸奶。

• 2、再来做蛋挞液，蛋挞液是加入牛奶，糖，淀粉，喜欢吃糖人可以多加点糖，搅拌均匀。

• 3、将买好的蛋挞皮。你到上我们刚做好的蛋挞液，但是不要倒太满，因为它会膨胀。

• 4、将做好的蛋挞放在烤盘上，在烤箱里180°烤15到20分钟左右。

• 5、把烤好的蛋挞拿出，和刚刚切好的水果放在一起。

• 6、成品图。

小窍门

建议烤蛋挞的时候开启上下管。