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小豆腐海带汤的做法 小豆腐海带汤怎么做

小豆腐海带汤的做法 小豆腐海带汤怎么做

春节后的这几天,着实让我们感受到了倒春寒的滋味。在这寒冷的季节,喝上这么一碗低脂低油、营养丰富,既当菜又当饭、饭菜合一,热气腾腾的小豆腐海带汤,从头到脚浑身上下立马暖洋洋。

食材明细

主料
  • 豆腐 (240g)
辅料
  • 干海带 (适量)
  • 海米 (适量)
配料
  • 花椒油 (适量)
  • 咸甜 口味
  • (工艺)
  • 廿分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

小豆腐海带汤的做法步骤

  • 小豆腐海带汤的做法 小豆腐海带汤怎么做 第2张

    1、海带、海米提前泡发

  • 小豆腐海带汤的做法 小豆腐海带汤怎么做 第3张

    2、海带切碎、海米切小粒

  • 小豆腐海带汤的做法 小豆腐海带汤怎么做 第4张

    3、豆腐用手抓碎

  • 小豆腐海带汤的做法 小豆腐海带汤怎么做 第5张

    4、炒锅倒少许花椒油(花椒油的制作方法如下:),放海米炒出香味

  • 小豆腐海带汤的做法 小豆腐海带汤怎么做 第6张

    5、接着倒入豆腐

  • 小豆腐海带汤的做法 小豆腐海带汤怎么做 第7张

    6、翻炒均匀

  • 小豆腐海带汤的做法 小豆腐海带汤怎么做 第8张

    7、放入海带

  • 小豆腐海带汤的做法 小豆腐海带汤怎么做 第9张

    8、翻炒均匀

  • 小豆腐海带汤的做法 小豆腐海带汤怎么做 第10张

    9、加适量水

  • 小豆腐海带汤的做法 小豆腐海带汤怎么做 第11张

    10、加少许盐中火煮开,海带煮熟即可

  • 小豆腐海带汤的做法 小豆腐海带汤怎么做 第12张

    11、盛出,吃的时候可以倒少许胡椒粉

小窍门

这道菜一定要用花椒油才能做出特有的味道。