玉米泥米糊的做法 玉米泥米糊怎么做

“健康提示：玉米含有钙、维生素E、镁、硒和脂肪酸等7种营养元素，玉米中所含的胡萝卜素，被人踢吸收后能转化为维生素A，营养价值很高。但是玉米一次不能吃多，容易胀气不消化。这道辅食适合7月龄宝宝食用。”

食材明细

• 清淡 （口味）
• 其他 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

玉米泥米糊的做法步骤

• 1、准备甜玉米一个

• 2、清洗干净，下锅水煮20分钟左右

• 3、煮熟捞出来，放置冷却剥出玉米粒，我是用刀削下来的

• 4、装入杯中，准备打泥

• 5、使用欧贝尔料理棒打泥中

• 6、玉米泥完成，但是此时的玉米泥带壳，需要再次过滤，不然宝宝消化不良

• 7、准备研磨碗和过滤网开始过滤

• 8、玉米泥过滤出来了

• 9、细细的玉米泥完成

• 10、泡好高铁米粉，加入玉米泥

• 11、搅拌均匀，玉米泥米糊完成

• 12、剩余的玉米泥放入辅食盒冷冻，第二天拿出来隔水蒸热即可