玉米南瓜糊的做法 玉米南瓜糊怎么做
“很好喝也非常健康的一款糊糊。清香润滑,口感超棒,是玉米粥,南瓜粥所不能比的。利好的南瓜与利好的玉米搭配,营养及食疗功效成倍提高。这款美味不但营养丰富,还有着健脾益胃,润肠,防治便秘,健脑,美容,延缓衰老等功效。”
食材明细
- 甜味 (口味)
- 其他 (工艺)
- 三刻钟 (耗时)
- 简单 (难度)
玉米南瓜糊的做法步骤
1、鲜玉米洗干净剥粒。
2、南瓜去皮去瓤洗干净。
3、南瓜切成片。
4、玉米粒、南瓜片放在盘中再放入蒸锅蒸熟后晾凉。
5、熟玉米粒、南瓜放入果汁杯中,加适量水。
6、将刀片组件旋紧在果汁杯口。
7、将刀片组件和主机上的符号对准,稍用力把果汁杯向下压,再顺时针方向旋转把果汁杯卡在主机上,接通电源,手按住开关,搅拌食材。
8、食材粉碎至接近理想程度,停机,取下刀片,添加适量白糖后装好刀片,继续搅拌至糊状。
9、取下果汁杯,将玉米南瓜糊倒入碗中即可享用。
小窍门
1、水的用量依据对玉米南瓜糊粘稠度的需要而定。
2、白糖是否添加,依据个人口味。不加少加为佳。
3、食用时加热与否,依据食用者需要。