轻烤青花鱼的做法 轻烤青花鱼怎么做

“没有烤箱，一个锅，一张锡纸就可以烤制青花鱼，无油烟更健康。”

食材明细

• 清淡 （口味）
• 烤 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

轻烤青花鱼的做法步骤

• 1、准备食材：挪威青花鱼一片，花雕料酒。

• 2、先在不锈钢煎锅内放入1张锡纸。

• 3、将洗净的挪威青鱼片放在锡纸上面。

• 4、倒入2勺味达美花雕料酒。

• 5、盖上锅盖中小火煎制5分钟即可。

• 6、打开锅盖，肉质已经缩紧说明鱼肉熟了。

• 7、撒上一些现磨胡椒粉即可出锅。

• 8、5分钟搞定一道菜，超级简单。