孕妇可以吃甲鱼吗

在生活中，我们都知道，甲鱼是滋补圣品。尤其是对于女性， 有着滋阴益气之功效。那么，有人想问，既然对身体这么补，孕妇可以吃甲鱼吗？接下来的这篇文章，就是告诉大家，究竟孕妇能不能吃甲鱼，及甲鱼的营养价值。

一、孕妇可以吃甲鱼吗

1、甲鱼汤属于寒，具有一定的堕胎效果，孕妇不宜吃，因此要牢记，切莫发生意外。

营养专家指出：甲鱼具有滋阴益肾的功效，但是甲鱼性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀块的作用，因而有一定堕胎作用，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。所以孕妇最好还是不要吃甲鱼汤为妙。

甲鱼滋腻，久食败胃伤中，导致消化不良，故食欲不振、消化功能减退、孕妇或产后虚寒、脾胃虚弱腹泻之人忌食;患有慢性肠炎、慢性痢疾、慢性腹泻便溏之人忌食;肝炎患者食用会加重肝脏负担，严重时值诱发肝昏迷，故应少食;孕妇吃了会影响胎儿健康，可能还会产生堕胎，所以孕妇最好不要吃甲鱼。

2、女性在怀孕期间不要吃的一些食物如螃蟹、甲鱼、鳖甲(即甲鱼壳)、海带、米仁、马齿觅、杏子及杏仁杏子、黑木耳、山楂等。而甲鱼具有活血化瘀的的功效容易引起流产，最好不要吃。

二、甲鱼汤的功效　　

1、 甲鱼含有丰富的蛋白质

蛋白质中含有18种氨基酸，并含有一般食物中很少有的蛋氨酸。甲鱼含有易于人体吸引的血铁，还含有天然形态的对铁的吸引有重要作用的维生素B2、叶酸、维生素B6等;含有许多对人的生长和激素代谢有重要作用的锌;含有大量对骨、齿生长有重要作用的钙。

2、 甲鱼防癌

甲鱼肉及其提取物能有效地预防和抑制肝癌、胃癌、急性淋巴性白血病，并用于防治因放疗、化疗引起的虚弱、贫血、白细胞减少等。

3、 甲鱼是一种高级滋补品

甲鱼的甲、血、头、脂和卵均可入药，甲鱼富含动物胶、胶蛋白、维生素等物质，有滋阴补气、除热除疟、消肿去瘀之功，甲鱼肉属甘平，亦为良药。

主治热气湿痹，能补中益气，补虚补阴。甲鱼头干制后入药，称为“鳖首”，治脱肛、漏疮和小儿诸疾，效果均佳。甲鱼血可作补血剂。长期食用甲鱼可以延年益寿，并有防治癌症的功效。

4、 甲鱼营养丰富

甲鱼富含动物胶、角蛋白、铜、维生素D等营养素，能够增强身体的抗病能力及调节人体的内分泌功能，也是提高母乳质量、增强婴儿的免疫力及智力的滋补佳品。

孕妇可以吃甲鱼吗？答案是，当然不可以！甲鱼性寒，孕期吃甲鱼会有流产的风险哦，妈妈们一定要切记！另外，在文章中，小编还列举出了一些适合孕妇吃的食物，大家可以记下来。甲鱼的营养价值也在文章中说的很详细了，虽然甲鱼是滋补圣品，但还是有一部分人是不能食用甲鱼的，文章都有提到，大家看清楚了吗？