番茄金枪鱼意面的做法 【番茄金枪鱼意面】 番茄金枪鱼意面怎么做

“来个番茄金枪鱼意面，味搭这不用多说

做法还超级简单明了

随手几样小食材就能完美呈现

15min不到就能轻松搞定西式主食

快手又饱肚”

食材明细

• 咸鲜 （口味）
• 炒 （工艺）
• 廿分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

番茄金枪鱼意面的做法步骤

• 1、准备所有材料，小番茄洗净每颗对切成半，洋葱去外皮切成小粒状，金枪鱼取出沥干汤汁撒小块备用，大蒜去皮压碎

• 2、锅内加入水，煮沸后放入意面，煮至软芯（大约5-7分钟左右）

• 3、滤去水分，在意面中加入适量橄榄油，搅拌均匀防止意面粘连在一起

• 4、平底锅倒入橄榄油加热，加入大蒜，洋葱碎一起炒出香味

• 5、倒入番茄粒翻炒一下

• 6、调入番茄酱充分翻炒，再撒入综合香草，炒匀出味（或新鲜罗勒叶）

• 7、加入煮软的意面，翻拌均匀（意面是熟的，所以只要拌匀裹上番茄酱即可）

• 8、最后加入沥干水分的金枪鱼碎，试味调盐，炒匀装盘，装饰上香菜或罗勒叶