脑血栓病人吃什么食物好

如今随着人们生活水平越来越好，心脑血管疾病的发病率也是逐年上升，特别是中老年人，尤其容易患上此类疾病。患有脑血栓的病人在饮食方面要特别注意，那么，大家知道脑血栓病人吃什么食物好呢？下面就让我们一起来看一下吧。

脑血栓病人吃什么食物好

一、 奶

含有一种因子，可降低血清中胆固醇的浓度，牛奶中还含有大量的钙质，也能减少胆固醇的吸收。

二、 大豆

含有一种物质，可以降低血液中胆固醇的含量。所以高胆固醇血脂的病人，多食大豆和豆制品很有好处。

三、生姜

含有一种含油树脂，具有明显的降血脂和降胆固醇的作用。有关专家作动物试验证明，姜可抑制肠道对胆固醇的吸收，使血液中胆固醇含量降低。、

四、大蒜

含挥发性激素，可消除积存在血管中的脂肪，具有明显的降脂作用，是预防高血脂症和动脉粥样硬化的良药。

五、茄子

含有较好的维生素p，能增加毛细血管的弹性，对防治高血压、动脉硬化及脑血栓有一定的作用。

六、木耳

含有一种多糖物质，能降低血液中的胆固醇，可减肥和抗癌。

七、燕麦

含有b族维生素和卵磷脂等，具有降低血液中胆固醇和甘油三脂的作用，常食可防动脉粥样硬化。

八、红薯

可供给人体大量的胶原和黏多糖类物质，可保持动脉血管的弹性。

九、山楂

含三苫类和黄酮类成分，具有加强和调节心肌，增大心脏收缩幅度及冠状动脉血流量的作用，还能降低血清中的胆固醇。因此，心脑血管病人多食有益。

十、茶叶

含有咖啡碱和茶多酚，有提神、强心、利尿、消腻和降脂之功。经常饮茶，可防止体内胆固醇含量升高。

十一、海鱼

海水鱼类其鱼油中有较多的不饱和脂肪酸，有降血脂的功效。临床研究表明，多食鱼者，其血浆脂质降低。因此有预防动脉硬化及脑血栓的作用。

十二、蜜橘

含有丰富的维生素c，多吃可以提高肝脏的解毒能力，加速胆固醇的转化，降低血清胆固醇和血脂的含量。

十三、洋葱、番茄韭菜、芹菜、海带、紫菜、银耳、桃仁山楂、香瓜、木瓜、草莓、柠檬、葡萄、菠萝、鲑鱼、鲭鱼、沙丁鱼等

对降低血粘度，减少血液中不正常凝块都有较好的防治作用。 2、保证充足的饮水 饮水不足则体内血液粘稠度会增高，囤积的废物也难以排出。所以充足的饮水对于脑血栓的预防很重要。

看了上文中介绍的几种食物，大家都了解脑血栓病人吃什么食物好了吗？对于患有脑血栓的病人来说，生姜、大豆等能够促进胆固醇吸收的食物是不错的选择，不仅能促进新陈代谢，还能加强身体免疫力，起到强身健体的效果。