脑血栓吃什么好水果好

脑血栓是脑梗死最常见的病症类型，患者头痛难忍，异常难受。因此小编准备了具有丰富营养可以缓解脑血栓患者的食品，给大家分享。那么，脑血栓吃什么好水果好呢？接下来，让我们一起阅读这篇文章，从文中寻找答案吧。

脑血栓吃什么好水果好

一、脑血栓应吃的水果

1、草莓

含有丰富的维生素和果胶物质，对防治动脉粥样硬化、冠心病、脑溢血有很高的临床价值。

2、猕猴桃

猕猴桃含有优良的膳食纤维和丰富的抗氧化物质，富含精氨酸，能有效地改善血液流动，阻止血栓的形成，对降低脑梗塞、冠心病、高血压、心肌梗塞、动脉硬化等心血管疾病的发病率有特别的疗效。

3、杏

对心脏有保护作用。

4、西瓜

富含维A、B、C和蛋白质、谷氨酸、粗纤维等，对高血压有很好的作用。

5、柿子

柿叶含大量VC，具有降压、保护心血管作用。柿子中含维生素较一般水果高，对于心脏病、心梗、中风都大有益处。其含有一种酚类化合物，有预防动脉硬化，降低心血管疾病发生率。

6、柑橘

柑橘含有丰富的维生素，具有抗氧化的功能，同时柑橘皮对心脑血管有更好的效果，对脑梗塞有很好的疗效，注意橘皮的利用。

7、核桃

核桃含有精氨酸、油酸、抗氧化物质等，对保护心血管，预防脑梗塞、冠心病、中风、老年痴呆等是颇有裨益的。

8、石榴

石榴中含有多种氨基酸和微量元素，有软化血管、降血脂和血糖，降低胆固醇等多种功能。可以预防脑梗塞、冠心病、高血压等心脑血管疾病。

9、枣

枣中维生素c含量特别高，具有抗氧化的作用。同时所含的维生素P能对人体的毛细血管起健全作用，对预防脑梗塞、高血压、冠心病有很好的疗效。

10、苹果

每天食300g，血液中胆固醇水平即可下降，血管也不会硬化。俗话说得好：一天一苹果，医生远离我。苹果不仅仅对脑梗塞有很好的效果，同时具有润肠、止泻、解暑、醒酒、生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气等功效。

11、梨

梨中的维生素C对心血管起保护作用，对脑梗塞、心脏病等都有一定的疗效。

12、木瓜

含十七种以上氨基酸及多种营养元素，能软化血管。

脑血栓吃什么好水果好呢？文中例举了草莓、猕猴桃、杏等许多富含维生素的美食，优良的膳食纤维和丰富的抗氧化物质，能有效地改善血液流动，阻止血栓的形成，降低心血管疾病发生率。小编建议大家可以试试呢！如果身边的朋友也喜欢这篇文章，可以分享给他们哟。