什么中药泡水喝去火

话说，现在真的是个快节奏的社会。我们的生活节奏变得越来越快，随之而来的是越来越多的速度食品。比如自动加热米饭、速度方便菜肴等等。大家都想着能方便尽量不动手。而且夏天到了，在这容易上火的季节里，怎么能够方便去火呢?能够泡水喝的中药估计是很多人的首选。那么，什么中药泡水喝去火?

一、什么中药泡水喝去火

1、甘草

甘草性平和，入心、脾、肺、胃四经。生用偏凉，可泻火解毒、缓急止痛;炙用偏温，能散表寒、补中益气。禁忌：但中医诊断为湿阻中满、呕恶及水肿胀患者禁服。

2、决明子

决明子的特点是清暑明目、润肠通便、清肝火。还有一定的降血脂、降血压功效。方法：可取10～15克炒决明子，以白开水冲泡15分钟即可饮用。禁忌：决明子泡水不宜人群不适合体虚型肥胖，决明子清肝明目，但是对于体质寒凉的人来说，决明子就会让寒凉加重，引起腹泻、虚寒。

3、西洋参

西洋参西洋参药性寒，是滋阴又补气的好东西。方法：用上开水冲泡参片或参须，加盖5分钟即可饮用，每天3～6克。禁忌：中医认为凡阳气不足、胃有寒湿者忌服。例如面色苍白、脸浮肢肿、畏寒怕冷、心跳缓慢、食欲不振、恶心呕吐、腹痛腹胀、大便溏薄、舌苔白腻等，均忌用西洋参。小儿发育迟缓、消化不良者，不宜服用西洋参。感冒咳嗽或急性感染有湿热者，也不宜服用西洋参。

4、枸杞

枸杞是补肾的最佳食物，它最大的特点就是养阴补血、益精明目、延年益寿的功效。枸杞有降低血糖，降低血清胆固醇的作用，同时时还有阻止动脉硬化形成的作用。方法：夏季用上开水冲泡代茶饮，每次3～10克即可。禁忌：《本草经疏》：脾胃薄弱，时时泄泻者勿入。《本草汇言》：脾胃有寒痰冷癖者勿入。《本经逢原》：元阳气衰，阴虚精滑之人慎用。《本草撮要》：得熟地良。

5、茉莉花

从古代开始，茉莉花就是入药的中药之一，对多种细菌有抑制功效，内服外用都有疗效，泡水喝清香宜人。禁忌：不要将茶泡得过浓。喝茶的时间最好在晚饭之后，因为空腹饮茶会伤身体，尤其对于不常饮茶的人来说，会抑制胃液分泌，妨碍消化，严重的还会引起心悸、头痛等“茶醉”现象。

6、胖大海

胖大海胖大海：只适于风热邪毒侵犯咽喉所致的嘶哑。因声带小结、声带闭合不全或烟酒过度引起的嘶哑，用胖大海无效。而且，饮用胖大海会产生大便稀薄、胸闷等副作用，特别是老年人及脾虚者更应慎用。禁忌：脾胃虚寒的人群。症状为食欲不大、腹部冷痛，这时服用胖大海易引起腹泻，损伤元气。患有风寒感冒的人群。这类人群往往会伴随有咳嗽、咽喉肿痛、怕冷等症状。这时候用胖大海泡水喝，会导致身体更加虚弱。肺阴虚的人群，表现为干咳无痰、声音嘶哑。肺阴虚所致的咳嗽，用胖大海泡水喝来治疗反而会加重病情。胖大海具有一定的降压作用，如果血压正常或者血压偏低的人长期服用，可能会出现血压过低的危险。

大家所关注的什么中药泡水喝去火，以上都给了较好的解答。其实中药泡水喝也是需要有个度的。并不是说它们能够泡水喝就真的完全把这些“药水”代替我们日常和的白水 。我们适量的和这些水能够调节我们的身体，能够去火。如果过量了，它们也很有可能对我们的身体产生负担，甚至是危害。因而，凡是有度才是最佳选择。