婴儿米糊怎么煮

宝宝四个月以后，就要添加辅食了，很多妈妈都会选择从超市购买加工现成的米粉，回家进行冲泡，可以节省很多时间，可是小宝宝的消化系统还没有发育完全，购买的米粉毕竟没有制作的食用起来安全，今天我就来告诉大家婴儿米糊怎么煮，让小宝宝吃的健康又营养。

婴儿米糊怎么煮

1.米糊

材料：大米15g，清水120ml。

做法：

（1）大米洗净，用温水浸泡2个小时；把泡好的大米放入研磨器中；加少许水，研磨成细腻的米浆

（2）把米浆倒入奶锅中，加入约8倍的清水，小火慢慢加热

（3）其间用勺子不停的搅动米浆，避免糊锅。待米浆沸腾后，再继续煮2分钟即可。

贴心小提示：宝宝四个月大时就可以吃米糊了，大米富含淀粉和大量的碳水化合物，很容易消化吸收，是宝宝最初的辅食。

2.香蕉奶糊

材料：香蕉1/4个，配方奶1小匙，面粉1小匙。

做法：

（1）将香蕉去皮之后捣碎。

（2）在锅内放入面粉和水一起煮，煮至黏稠时放入捣碎的香蕉。

（3）最后加适量配方奶略煮即可食用。

贴心小提示：适合四个月宝宝。易消化吸收的香蕉，香蕉的热量较其他水果高，糖分含量也高。

3.米汤麦粉糊

材料：米粥汁50ml，婴儿麦粉1大勺。

做法：

（1）将婴儿麦粉放入小碗中，倒入1/3的米粥汁（只需用煮白粥的汤汁，即是米粥汁），先拌匀调开。

（2）将2/3米粥汁慢慢拌入，至完全拌匀即可喂食宝宝。

贴心小提示：可用于制作米糊的谷物还有大米，黑米、紫米，杂粮有小米、玉米、高粱、小麦、大麦、、燕麦、荞麦、红麦等。当然，薯类也可以打在米糊里面。妈妈们可以尝试一下。

4.西兰花米糊

用料：瘦猪肉一小块、西兰花几小朵、胡萝卜一小块、米粉两勺子、生姜两片、料酒一小勺。 
    西兰花米糊的做法：  
    （1）西兰花只取小花朵，小心切下来，不用很多，宝宝的胃并不是很大的，多了浪费。

（2）用研磨碗把胡萝卜磨碎了，没研磨碗的话料理机打碎也可以，如果什么都没有，就蒸熟压碎成泥吧。

（3）瘦猪肉，必须是瘦猪肉啊，宝宝的肠胃还吃不住油腻。

（4）猪肉切小块放姜和料酒，提前熬成猪肉汤，撇去油和沫。

（5）全程小火熬制，火大容易焦哦，宝宝的食物量比较少的。

（6）肉汤中放入西兰花小花和胡萝卜泥，搅拌均匀，小火烧沸后，再熬几分钟，让食物煮软一些。

（7）西兰花肉汤熬好以后要放凉一些，然后再加两勺子米粉。

（8）用磨好的生的蔬菜米粉的话，要再煮一煮，如果怕麻烦就用买来的营养米粉，搅拌均匀就能吃。

（9）米粉熬制过程需要不停搅拌，否则会沾底会焦的。

（10）待到米粉黏稠并有半透明光泽，就熟了。盛出来放凉就可以给宝贝吃啦。

婴儿米糊怎么煮？妈妈们都学会了吗？妈妈们给小宝宝制作米湖的时候要根据宝宝的适应情况，由少到多，逐次增加，调米粉的时候尽量调的稀一点，味道淡一点，等宝宝适应了以后，再添加别的营养物质，建设新妈妈们尽量都要亲手制手米糊，这样小宝宝吃起来才能营养又健康。