晚上能吃猪血吗

对于猪血这个大家一定都不陌生了，这个也是我们日常生活中非常常见的的一道美食了，可以说是中国特有的了，什么鸭血，猪血在中国可是非常受欢迎的，这都归结于我们勤俭节约的传统美德，猪血好吃但是大家知道晚上能吃猪血吗这个问题的答案吗？

晚上能吃猪血吗

可以。

猪血作用

1、预防缺铁性贫血

猪血中含铁量较高，而且以血红素铁的形式存在，容易被人体吸收利用，处于生长发育阶段的儿童和孕妇或哺乳期妇女多吃些有动物血的菜肴，可以防治缺铁性贫血，并能有效地预防中老年人患冠心病、动脉硬化等症。

2、抑制肿瘤生长

猪血中含有的钴是防止人体内恶性肿瘤生长的重要微量元素，这在其他食品中是难以获得的。

3、止血

猪血含有维生素K，能促使血液凝固，因此有止血作用。

4、病后调养

猪血还能为人体提供多种微量元素，对营养不良、肾脏疾患、心血管疾病的病后的调养都有益处，可用于治疗头晕目眩、吐血衄血、崩漏血晕、损伤出血以及惊厥癫痫等症。

5、人体“清道夫”

猪血还能较好地清除人体内的粉尘和有害金属微粒对人体的损害;现代医学研究发现，猪血中的蛋白质经胃酸分解后，可产生一种消毒及润肠的物质，这种物质能与进入人体内的粉尘和有害金属微粒起生化反应，然后通过排泄将这些有害物带出体外，堪称人体污物的“清道夫”。

猪红的营养价值

猪红的营养十分丰富,素有“液态肉”之称。据测定:每100克猪红含蛋白质16克,高于牛肉、瘦猪肉蛋白质的含量,而且容易消化吸收。猪红蛋白质所含的氨基酸比例与人体中氨基酸的比例接近,非常容易被机体利用,因此,猪红的蛋白质在动物食物中最容易被消化、吸收。猪红的另一特点是含脂肪量极少,每100克仅含0。4克,是瘦猪肉含脂肪量的1/70,属低热量、低脂肪食品。另外,猪红中所含人体必需的无机盐,如钙、磷、钾、钠等,以及微量元素铁、锌、铜、锰也较多。

猪红的副作用

1、猪血+海带：便秘

海带味道鲜美,还含有充足的碘,具有补碘和清热的作用。猪血的作用有解毒和吸灰尘,而且还含有蛋白质,铁等营养物质。但海带和猪血相克,两者同吃不利于消化吸收,导致便秘。

2、猪血+黄豆：消化不良

黄豆含有丰富的蛋白质和多种人体必需的氨基酸,可以提高人体免疫力;但猪血不宜与黄豆同吃,否则会引起消化不良。

3、猪血+何首乌：身体不适

何首乌是药性良好、极多的一款中药材,但要注意,吃了猪血不要服用何首乌,因为猪血与何首乌相克,会引起身体不适。

另外,猪血忌与茱萸同食,也不宜与菱、杏仁同食,大家平时食用猪血时要注意了。

看完这个以后大家对于这个也是我们日常生活 中非 常常见的的一道美食猪血应该也了解的差不多了，那么你们大家对于今天这个晚上能吃猪血吗这个问题的答案有什么自己的看法吗，小编欢迎大家和我一起来分享你们的心得哦，而且猪血真的很好吃。