美味的玛卡红枣汤怎么做好吃又简单
准备时间:5分钟 烹饪时间:45分钟
红枣 :10
今天我来为大家介绍一道美味的玛卡红枣汤。大家都知道,红枣非常有利于女性的身体健康以及养颜。玛卡也具有很多的优点,例如帮助睡眠,补充体力,对女性身体有调节作用。红枣配上玛卡就是一道极具美味的营养汤品。美容又养颜。甜蜜的汤汁在嘴里发酵。大家是否想马上试一试这一道玛卡红枣汤呢!
主料
玛卡 :20红枣 :10
辅料
冰糖 :适量具体步骤
1、玛卡提前泡软,上午去上班前将其洗净,装入容器浸泡。浸泡过的水直接使用,别倒掉。
2、将泡软后的玛卡切片。
3、装入锅体,洗十颗红枣一起装入,浸泡过的玛卡水这个时候用,不够的话再加点清水。
4、加适量冰糖,通电,煲1小时左右。
5、煲完后焖个十来分钟就可以出锅喝了。