准备时间:
10分钟 烹饪时间:
30分钟酸奶西米水果捞是一种健康美味且营养价值丰富的美食,其主要原料是由酸牛奶、西瓜、哈密瓜、草莓等制作而成,哈密瓜等水果内含有多种人体内所需要的各种维生素及微量元素,对于人体健康有着十分显著的成绩。
主料
酸奶 :
200g 火龙果 :
500g 西米 :
50g 辅料
蜂蜜 :
适量 具体步骤
1.将西米洗干净放入烧开的水中煮,边煮边搅拌,防止糊锅,待变得几乎全透明后,关火焖一下
2.将西米用凉开水冲刷干净,让它更加透明
3.将酸奶倒入西米中搅拌均匀
4.火龙果切开一边,将里面果肉挖出来,切成块,放入那半比较大的火龙果壳中,浇上西米酸奶即可
烹饪技巧
家里水果多的话可以多放点种类