健康美食之凉拌介兰油皮怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 3.33W 大中小设置文字大小 准备时间:无 烹饪时间:25分钟主料介兰 :50油皮 :30 辅料盐 :适量香油 :适量 香菜 :适量 具体步骤1.介兰放入开水中焯两分钟。2.把焯好的芥兰放入凉水中过一下水。3.把介兰切成薄片,放入碗中。4.油片儿放入开水中焯一下马上捞出。5.放入装有介兰的碗里6.加盐少许。7.香油适量。8.香菜适量。9.拌匀即可食用。烹饪技巧介兰超水时,水中放入少许的盐和油。这样炒出的蔬菜时颜色非常漂亮。 TAG标签:好吃 油皮 凉拌 凉拌介兰油皮 美食 介兰 #