准备时间:
无 烹饪时间:
10分钟主料
苦瓜 :
适量冰块 :
适量 辅料
生抽 :
适量香油 :
适量陈醋 :
少许 蜂蜜 :
少许油
辣子 :
少许熟芝麻 :
适量芥辣 :
少许 具体步骤
1. 苦瓜剖成两半,用勺子挖去籽;
2. 然后在沸水里焯一下,不要超过30秒,捞出迅速放入冰水里浸泡3-5分钟;
3. 取出苦瓜沥干水分,斜刀片成薄片(片得越薄越好,请筒筒们忽略俺的刀工哈);
4. 盘子底铺一层冰块,把片成薄片的苦瓜码在冰块上;
5. 调味汁: a: 可以自己调配一些调味汁、生抽、香油、陈醋、油辣子、蜂蜜、熟芝麻。 b: 喜欢芥辣的筒子也可以配上芥辣、酱油即可食用。