火腿牛肉饭怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 2.07W 大中小设置文字大小 准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟主料肥牛 :适量 胡萝卜 :适量 菜花 :适量 火腿 :适量 辅料 具体步骤1. 胡萝卜去皮切滚刀,菜花洗净切小块,火腿切片。洋葱切丝。2. 热锅水烧开,胡萝卜水煮七分熟。捞起。菜花同样。两菜加芝麻和香油,拌3. 水烧开,焯肥牛八分熟后捞出。4. 生抽,酱油,水,料酒,热锅煮洋葱,煮软些后下肥牛煮3分钟。5. 下勾芡淀粉。小火煮一下后起锅。6. 水,淀粉,蜂蜜,生抽。煮一会儿。然后捞起7. 摆盘浇汁 TAG标签:砂锅牛肉饭 牛肉 火腿 好吃 #