家常冰糖炖桃胶怎么做好吃又简单
准备时间:2小时 烹饪时间:2小时
红枣 :3颗
冰糖 :10
桃胶本身具有清血降脂,缓解压力和抗皱嫩肤的功效,加入少许盐味以后,糖尿病人都可以喝,对皮肤的好处是毋庸置疑的。而冰糖又有去火的功效,两者结合可以说就是一个简单温润的养颜汤。广大的女性同胞们建议你们时不时能炖一盅冰糖炖桃胶,一定会让你们的皮肤越来越好。
主料
桃胶 :5颗红枣 :3颗
冰糖 :10
辅料
水 :300ml具体步骤
1.品相好的桃胶个头大,色泽似琥珀,纯净、透明度高,无杂质
2.放在纯净水中浸泡8-12小时,让桃胶充分吸饱水份涨发
3.我是放冰箱冷藏浸泡过夜的,发的非常好。如果你的桃胶有杂质,那就先去除杂质再炖
4.基本材料就这些、红枣也提前浸泡好
5.我低估了我的桃胶体积,家里的炖盅太小了,只能用玻璃碗炖了。碗中放入300ml左右的水,总之水量要没过桃胶2cm以上
6.把桃胶放入水中
7.加入适量yellow冰糖(哈哈哈~好豆的屏蔽词太多啦,好无奈)冰糖量看个人喜好添加
8.放上红枣,就OK啦
9.锅中倒入清水,要没过你炖盅的一半高度
10.放进一块干净的纱布,防止炖的过程中,炖盅会移动侧翻
11.把炖盅放在纱布上,好吧,忽略我的碗。其实我这只碗的名字就叫“炖盅”。
12.盖上盖子,嗯,真的。我这盘子的名字就叫“盖子”
13.大火上汽之后改小火,慢炖1小时,关火。闷在砂锅中,不要开盖。过1小时之后再开火,小火慢炖半小时,关火。等2小时之后打开,满满胶原蛋白
14.色泽饱满、口味Q弹清甜,非常好吃哦