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涮牛肚怎么做好吃又简单

涮牛肚怎么做好吃又简单
准备时间:30分钟    烹饪时间:10分钟

涮牛肚,最需要的食材就是新鲜的牛肚了,而牛肚中富含了丰富的营养素,而牛肚还有很多的营养素,可以治疗一些元气不足,虚弱的人群,所以这一道涮牛肚非常适合那些虚弱的人群食用了。

主料

牛肚 :300g

辅料

韭花酱 :适量
鲜贝露 :适量
芝麻酱 :适量
味精 :适量
凉开水 :适量
芝麻油 :适量
豆腐乳 :适量
白糖 :适量

具体步骤

涮牛肚怎么做好吃又简单 第2张

1.取芝麻酱和凉开水拌匀,比例为1:1.

涮牛肚怎么做好吃又简单 第3张

2.另取小碗,取一块腐乳用勺子碾碎,碾碎之后,加适量的腐乳汁拌匀。

涮牛肚怎么做好吃又简单 第4张

3.加入韭花酱。

涮牛肚怎么做好吃又简单 第5张

4.再放入鲜贝露、芝麻油、味精和白糖,调制均匀。

涮牛肚怎么做好吃又简单 第6张

5.加入到已经调和好的芝麻酱里,调制均匀,即可成为涮牛肚的酱料。

涮牛肚怎么做好吃又简单 第7张

6.取牛肚,按叶片逐个片开。

涮牛肚怎么做好吃又简单 第8张

7.切成2公分的长条。并准备竹签,洗净备用。

涮牛肚怎么做好吃又简单 第9张

8.将切好的牛肚片,逐个穿在竹签上。

涮牛肚怎么做好吃又简单 第10张

9.放到高汤里煮一下加热。

涮牛肚怎么做好吃又简单 第11张

10.取一个钵,装入高汤。

涮牛肚怎么做好吃又简单 第12张

11.将加热后的牛肚放入钵里,上桌食用。

涮牛肚怎么做好吃又简单 第13张

12.吃的时候,蘸上调好的酱料,即可食用。

烹饪技巧

1.调制的酱料,也可用作涮羊肉调料。2.喜欢吃辣的,可以配食一碟辣椒油食用更佳。

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