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可口的水果西米露怎么做好吃又简单

可口的水果西米露怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟

主料

小西米 :250

辅料

牛奶适量
蜂蜜 :适量
火龙果 :适量
草莓 :适量
芒果 :适量

具体步骤

1.将小西米放入沸水中煮到中间剩下个小白点,关火焖10分钟 焖好的小西米加入牛奶和蜂蜜一起冷藏

可口的水果西米露怎么做好吃又简单 第2张

2.将水果切丁,摆好盘

可口的水果西米露怎么做好吃又简单 第3张

3.将冷藏好的小西米倒入水果盘中

可口的水果西米露怎么做好吃又简单 第4张

4.再倒入少许的牛奶,水果西米露就做好啦~~是不是很有食欲呢

烹饪技巧

西米性温,味甘,有健脾,补肺,化痰的功效患有糖尿病者忌食