营养的固元膏，最有效的补血良方哦怎么做好吃又简单

准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟

主料

阿胶 ：125
去核红枣 ：250
核桃仁 ：250
熟黑芝麻 ：250
陈年花雕 ：500毫升

辅料

冰糖 ：125
黄氏 ：25
白芍 ：25
当归 ：50

具体步骤

1. 将阿胶放入粉碎机中打成粉末；

2. 其他所有的原料都分别打成粉末；

3. 将所有粉末放入一大容器，加入花雕酒拌匀

4. 容器加盖（如果没有盖，就用保鲜膜封口，防止蒸的时候水滴入膏体内，会影响固元膏的保质期）

5. 放入蒸锅中大火蒸15分钟，然后转小火蒸1个小时。

烹饪技巧

大病初愈的身体较虚弱，一日2次，一次1-2勺；女性用于冶疗妇科疾病，一日2次，一次1勺；用作保健，每天早上1勺；睡眠不好，晚上泡脚后吃1勺，利于睡眠；小孩子临睡前也可吃，一次小半勺。有的人吃了以后有上火的症状，可以将量减少，或隔一天吃一次；有的人吃了后会拉稀，不要紧，这说明脾胃寒湿还比较重，平时多吃生姜或其他辛辣的食物就会好转的。