准备时间:
20分钟 烹饪时间:
2小时主料
排骨 :
500 辅料
盐 :
适量 当归 :
15 红枣 :
5个 姜 :
3片 具体步骤
1.排骨用水泡两小时,把里面的血水泡出来。
2.准备野生当归,三片姜和几颗大枣(我不喜欢喝太甜的汤,所以大枣只放了5颗,大家可以多放一些更滋补身体)
3.排骨冷水下锅焯一下水,并洗净浮沫。
4.把洗好的排骨放入砂锅里加入适量水放火上煮沸。
5.汤煮沸后撇去浮沫。
6.放入当归、姜片和红枣煮沸后改小火慢煮2小时。
7.汤煮好后放入适量的盐调味即可。
烹饪技巧
我不喜欢喝太甜的汤,家里的大枣也很大,所以大枣只放了5颗,大家可以多放一些更滋补身体。