准备时间:
20分钟 烹饪时间:
40分钟话梅花芸豆,有没有闻到一种甜甜的味道,花芸豆经过热煮之后捣成泥状,加上话梅的加入,入锅蒸,鲜味十足,还可以抹上番茄酱、草莓酱等,小朋友们都爱吃,软软糯糯的,吃完有饱腹感,而且不压迫,能量足足,营养满满,甜意浓浓。吃出好味道,只等你用心发现。
主料
花芸豆 :
150话梅 :
50糯米粉 :
100 辅料
白糖 :
少量 番茄酱 :
少量 具体步骤
1.白芸豆用高压锅蒸熟,捞出压成泥。
2.话梅切碎
3.用水、话梅、白芸豆泥、糯米饭、少量糖拌匀
4.用手做成圆形,或者馒头状。放锅中蒸熟,出锅可以抹上点番茄酱。即可