美味的裴翠白玉怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟 烹饪时间:30分钟
肉馅 :150
水 :55
高筋面粉 :250
美味的裴翠白玉,我们家里是很喜欢吃这一道菜式的,虽然这是一道素菜,而我们又很喜欢吃肉,但是我觉得喜欢吃肉当然也是要多吃一点蔬菜的,所以我们就是经常制作这一道菜式,因为荤素要搭配好的,现在就开始来制作这一款美味的菜式咯。
主料
菠菜汁 :55肉馅 :150
水 :55
高筋面粉 :250
辅料
盐 :2具体步骤
1.菠菜150克焯水后,放少量的水一起放搅拌机搅碎,隔渣滤出菠菜汁液55克,
2.菠菜汁55克与125克面粉,1克盐,和成光滑的绿色面团,余下125克面粉加55克水和1克盐和成光滑白面团,
3.分别静止半小时,排气后,绿面团捍成长形薄片,白面团捍成长形薄片后,右则卷起成长条,
4.绿色面团包裹白色面团滚圆,横切成1.5厘米厚小剂子,
5.捍成薄圆片,
6.包入肉馅
7.四周抓起皱褶,肉馅不易太多,造型成白菜样子,把皱褶往外翻出整理造型。全部做好,开水下锅,蒸10分钟后取出。
8.逼真又抢眼的造型,大人小朋友会喜欢得不得了,款待客人,用这款饺子端上桌,肯定也掌声不少。
菠菜中的草酸能抑制钙的吸收,一定要先用开火快速焯水焯掉草酸,才能更好地吸收铁质。