创意黑芝麻粉怎么做好吃又简单
黑芝麻粉做的粥不仅美味更是营养价值颇丰富，长期食用效非常好。黑芝麻粉有黑发乌发的效果，是现在众多年轻白头发患者必选的物理调理良品之一。黑芝麻粉还有美容养颜、补血，改善记忆力的作用，如果每天早上坚持吃，对身体大大的有益，但是患有肠炎者和腹泻者则不宜吃。
主料
黑芝麻 ：250辅料
沙糖 ：适量具体步骤
将黑芝麻炒熟（方法同第一种）或直接买熟芝麻
将炒好的芝麻抓一把或2把放入搅拌器中，再放入小半碗剩米饭，再放入半碗水一起搅打成稀糊状或米浆状都可以
将打好的黑芝麻米浆倒入小锅中，放入冰糖，用水调整一下浓度
烧开后煮浓稠就可以了（一般开锅后就可以了），芝麻糊的浓稠度可以根据自己的喜好调整，所以打黑芝麻米浆的时候水不要放太多了，不然为了煮浓稠些还得浪费时间
