#美食派#养颜防衰老的麻酱菠菜卷怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 3.29W 大中小设置文字大小 准备时间:无 烹饪时间:10分钟主料 菠菜 :适量 芝麻酱 :适量熟白芝麻 :适量 辅料 具体步骤1. 菠菜洗净后,放入沸水中焯熟,捞出放入凉开水中浸泡一会,再捞出挤干水分2. 将处理好的菠菜攥成长条,切成小段3. 在菠菜段的一头沾上白芝麻4. 芝麻酱内加入少许盐、凉开水调匀,淋在菠菜上即可烹饪技巧菠菜含草酸较高,做菜时要先焯一下去除大部分草酸,再进行后面的操作。 TAG标签:美食 菠菜 菠菜卷 麻酱 养颜 衰老 #