好喝的木瓜奶怎么做好吃又简单

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟

木瓜和纯牛奶一起制作而成的一款健康饮品，大家都知道，牛奶，是一款营养又美味的食品，多喝牛奶，孩子们可以长个头，老年人可以促进钙的吸收，防止骨质疏松等症状的发生，加入木瓜以后，水果味比较浓，口感更好，还能保养皮肤，使皮肤光泽有弹性哟

主料

木瓜 ：1个
纯牛奶 ：2盒

辅料

姜片 ：3块
糖 ：适量

具体步骤

1.准备牛奶，糖，鸡蛋 木瓜（制作的时候还纠结蛋和牛奶有没有冲突，查过，安全）

2.切皮，最好戴手套，因为乳汁导致到手痕

3.切开掏子，。这木瓜没什么子挺好的，还是红肉的

4.切小块，放鸡蛋，放姜片用小小水煮

5.滚滚滚，差不多了

6.放糖

7.最后放牛奶，因为怕煮太久 破坏营养

8.色香味俱全

烹饪技巧

戴手套削皮。