菜谱

当前位置 /首页/美食/菜谱/列表

美味的孕妇面条怎么做好吃又简单

美味的孕妇面条怎么做好吃又简单
准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟

孕妇面条是一款健康的养生的一道菜哦,少油少盐,对准妈妈担心血糖高影响宝宝的健康严格控制饮食,不敢多吃甚至不吃,也作出了很大的贡献哦,所以妈妈这么辛苦,就更需要一款美食来缓解准妈妈的心情。心动不如行动,你值得拥有。

主料

面条 :180

辅料

盐 :适量

具体步骤

准备好所有的食材。

西红柿去皮切丁,木耳黄花菜浸泡后洗净洗净切碎,鸡蛋打散备用。

炒锅倒油爆香葱姜。

倒入木耳黄花菜翻炒。

然后加入西红柿继续翻炒。

加入适量的清水。

大火煮开加少许糖和盐。

加入酱油。

再加入胡椒粉。

煮上5-8分钟后加入青豆。

继续煮至2分钟后淋入水淀粉勾芡。

加少许鸡精。

淋入蛋液搅拌。

最后再淋入香油。

搅拌均匀关火成为打卤汁备用。

锅中水烧开放入面条煮熟。

然后把面条过凉水。

面条盛入碗中浇入打卤汁即可食用。

烹饪技巧