自己做的百合蒸南瓜怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟

主料

百合 ：1个
南瓜 ：200

辅料

冰糖 ：适量

具体步骤

1.准备好所需的食材：南瓜、百合。

2.将百合掰开，用清水洗净。

3.南瓜切成小块备用。

4.在有深边的盘子中，摆一层南瓜，然后放几粒冰糖。

5.再撒上一部分百合。

6.再铺上一层南瓜，撒上冰糖和百合。

7.放入蒸锅，上汽后蒸12分钟即可。

烹饪技巧

1.百合建议选用新鲜的。2.若给糖尿病人食用，不要加冰糖。