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这天气,不喝山药陈皮止咳水可惜了图解

这天气,不喝山药陈皮止咳水可惜了图解

因为爷爷身子不好,经常咳嗽,妈妈就会给他熬山药陈皮止咳水来喝,我也会跟着一起喝,起个预防作用,山药非常软绵,陈皮酸甜兼具,让止咳水喝起来有滋有味。现在我去外地工作了,秋冬换季的时候容易感冒咳嗽,我也会自己熬给自己喝。

主料

干山药 :30-50克
陈皮 :3-6克

详细步骤:

这天气,不喝山药陈皮止咳水可惜了图解 第2张

第一步

先倒入一锅

这天气,不喝山药陈皮止咳水可惜了图解 第3张

第二步

称三十克山药

这天气,不喝山药陈皮止咳水可惜了图解 第4张

第三步

称三到五克陈皮

这天气,不喝山药陈皮止咳水可惜了图解 第5张

四步

牛蒡子称三克,也可以不加

这天气,不喝山药陈皮止咳水可惜了图解 第6张

第五步

大火烧开之后转小火,加入食材煮十分钟

这天气,不喝山药陈皮止咳水可惜了图解 第7张

第六步

倒入保温壶

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