宝宝咳嗽能喝陈皮水吗？

你了解陈皮吗？大家都知道陈皮是一种广受欢迎的零食，但有不少人不知道的是陈皮其实也是一种常用的中药!陈皮对我们的脾胃有很大的益处，陈皮泡成的水具有祛痰止咳的功效，有的人或许就会问了。那宝宝咳嗽可以喝陈皮水吗？今天，小编就在这里给大家分享一下宝宝止咳和陈皮水之间的关联！

一、你知道宝宝咳嗽能喝陈皮水吗

1、看年龄：

(1)一岁以下不可以喝陈皮水

 陈皮是腌制类的过期食品，而且其味道具有一定的刺激性，为了安全起见，建议一岁以下的宝宝不要食用陈皮水止咳，容易损伤宝宝的肠胃。

(2)一岁以上可以适量喝陈皮水

 宝宝一岁以上了，脾胃消化能力有所加强的，对于陈皮这种刺激性食物有一定的抵抗力，不会轻易产生不适感，因此家长可适量的宝宝喝一点陈皮水，不宜过多哦。

2、看症状：

(1)风寒咳嗽可以喝陈皮水

 止咳祛寒 风寒咳嗽病症：舌苔发白、痰稀、白粘、并有鼻塞流涕，畏寒怕冷。 陈皮性味辛、苦、温，入脾、肺经，中医认为有行气健脾、降逆止呕、调中开胃、燥湿化痰的功效，对于风寒咳嗽的宝宝治疗效果好。

(2)风热咳嗽不可以喝陈皮水

 加重咳嗽 风热咳嗽病症：舌苔黄、红，痰黄稠，不宜咳出，并有咽痛、喉咙痒。 风热咳嗽有痰的宝宝，体内火气本身就比较重了，再吃陈皮这种温热性的食物，更是火上浇油，会让宝宝咳的更厉害。

(3)内伤咳嗽不可以喝陈皮水

 伤脾胃 内伤咳嗽病症：久咳、反复发作的咳嗽，偶有痰液或无痰。 陈皮偏于温燥，有干咳无痰、口干舌燥等症状的阴虚体质者不宜多食哦。吃了容易让患者的脾胃产生不适。

二、宝宝咳嗽喝陈皮水做法

（一）陈皮茶

1、功效： 止咳、助消化。

2、做法：

(1)取陈皮少许(不得多于10克)，用开水冲泡，代茶饮用，每日2—3次，直到痊愈。泡茶饮完后最好连渣一起吃掉。

(2)或者陈皮加上姜汤，取生姜及陈皮各5克，砂糖少许，加400毫升的水，煎汤，分3—4次饮用。

 （二）陈皮雪梨水

1、功效： 止咳润肺。

2、做法： 

(1)梨1个、陈皮2大匙、冰糖4大匙。

(2)梨洗净切成块，梨块，陈皮下入汤锅中。

(3)煮开后再煮20分钟后，调入冰糖煮到冰糖完全融化即可。

宝宝咳嗽能喝陈皮水吗?通过上文的解析，想必大家都知道了吧，这是不能一概而论的，要看各个方面的情况来判断。同时我们也要知道，任何食物的摄取都要适量，尺度的把握很重要。好了，今天就讲怎么多，不知道大家有没有收获到有用的知识呢？