准备时间:
15分钟 烹饪时间:
10分钟好吃的铁板煎鱼是利用鲅鱼的进行腌制煎炸而成,喜欢吃铁板烧的朋友们都知道那种清脆鲜嫩的口感。而且鲅鱼其肉质坚实紧密,肉多刺少,味道鲜美,营养丰富。更是吃货朋友心目中的铁板烧首选。喜欢的朋友们不要再犹豫啦,购买新鲜的鲅鱼铁板烧起来吧。
主料
鲅鱼 :
1000 辅料
油 :
适量盐 :
适量 姜 :
适量味极鲜 :
适量料酒 :
适量 具体步骤
鲅鱼去除内脏,洗净,对半切开,不要切断。放入盐,料酒,姜片,味极鲜腌制
腌制好的鲅鱼,2面沾上玉米面
铁饭上放入适量油,油热后放入鲅鱼,小火慢煎,火太大容易糊。
煎熟至2面焦黄,即可