特色料理韩国大酱汤怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
米 :适量
洋葱 :四分之一个
土豆 :两个
水豆腐 :半块
牛肉 :适量
西葫芦 :适量
韩国辣酱 :一勺
黑胡椒 :适量
食用油 :适量
韩国大酱汤是韩国特色料理,用它做菜不仅能降低与激素相关的各种肿瘤的发病率,还能预防乳腺癌的发生,减肥期间只需去除油脂食用更有效果。整到菜口感丰富,肉质鲜美,味道可口,热量较低,操作简便,食材简单,男女老少皆宜。是居家必备的菜品!
主料
金针菇 :适量米 :适量
洋葱 :四分之一个
土豆 :两个
水豆腐 :半块
牛肉 :适量
西葫芦 :适量
辅料
韩国大酱 :两勺韩国辣酱 :一勺
黑胡椒 :适量
食用油 :适量
具体步骤
1.辣酱和大酱
2.说需要的材料忘记把牛肉放进来拍照了~
3.该洗的洗,该削皮的削,然后切切切
4.锅热后加油,下洋葱爆香后加入牛肉加一点黑胡椒粉~翻炒~不需要全熟~捞出备用
5.洗米的第二遍淘米水倒进锅里!加入四勺大酱(这里按照汤的分量而定,我这里大概是四个人的量)
6.一勺辣酱…搅拌均匀…等水烧开
7.烧开之后放入土豆…西葫芦
8.等汤再次烧开…再放入金针菇豆腐~
9.将之前炒的牛肉倒入汤里
10.煮五分钟后加入蒜末和青辣椒(我不喜欢青辣椒所以我无视了它)
11.把饭倒入汤中~开吃~
洗米时第二遍淘米水不要倒掉!大酱汤需要它~(汤泡饭这种东西胃不好的人少吃哦)