奇异果西米露怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
果粒酸奶 :适量
奇异果西米露是一款美味的甜品,主要用奇异果、梨子和西米做成的,煮熟的西米与奇异果汁倒入梨子里面,放水炖煮即可。这款甜品的营养价值很高,奇异果中含有多种维生素和纤维素,可以防止便秘,梨含有多种维生素可以帮助身体器官排毒,两者做成的甜品可以达到清热解毒、美容养颜的功效。
主料
西米 :半杯辅料
猕猴桃 :适量果粒酸奶 :适量
具体步骤
1.将猕猴桃削皮切丁放入激冻室备用
2.将水煮沸后放入西米大火同煮二十分钟
3.用大量冷水冲散
4.再重复二三两步一次,直到西米变为透明
5.浇上冷鲜后的果粒酸奶
6.放上猕猴桃丁就可以了
煮西米时先等水沸后再下西米,偶尔搅拌一下以免粘锅