好喝的玫瑰燕窝银耳羹怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:60分钟
枸杞 :适量
燕窝 :适量
冰糖 :适量
夏天到了,又到了适合吃甜品的季节了,市场上各种各样的甜品开始出现了。但是吃多了外面的东西,对我们身体会造成一定的影响,毕竟外面的东西有很多食品添加剂。如果有时间的话,不妨自己给自己做点甜品。我今天给自己做了玫瑰燕窝银耳羹,好喝又美容呢。
主料
银耳 :适量枸杞 :适量
燕窝 :适量
辅料
玫瑰酱 :适量冰糖 :适量
具体步骤
准备好食材,色泽鲜白带微黄,有光泽,朵大体轻疏松的银耳才为上品
燕窝和银耳温水泡发二小时以上,如果没有燕窝单单银耳也是一道非常好的食补美味
泡发后洗干净
放入自动烹饪锅,放入燕窝,银耳,冰糖再放入温水1300克,启动煲炖-炖排骨功能
剩下20分钟时放入枸杞
时间到,汁液粘稠,胶原蛋白补起来,吃的时候加入玫瑰酱成品