紫薯奶昔怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 3.13W 大中小设置文字大小 准备时间:5分钟 烹饪时间:5分钟主料 紫薯 :1个 牛奶 :50ml 酸奶 :50ml 辅料糖 :少许 具体步骤1. 紫薯蒸熟,我是煮饭时一起烧的,饭熟了,它也熟了,不过要求把皮洗干净,泡一会儿。2. 把蒸熟的紫薯剥皮,切块,把酸奶,和牛奶,一起到入搅拌机,喜欢甜的加点糖。3. 有颗粒感,喜欢细腻的,可以搅拌机时间长一点,大功告成!!! TAG标签:紫薯 好吃 营养紫薯奶昔 奶昔 #