柠檬青瓜薄荷汁怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟

青瓜具有清热止渴、利尿水肿的作用。而薄荷能凉透心，柠檬能美白。将削皮洗净的黄瓜榨成汁后，挤点柠檬汁加进去，然后加入适量用冰糖泡过的薄荷汁，再加入冰块，新鲜的柠檬青瓜薄荷汁就完成了，爱美的女性有福了，来一杯柠檬青瓜薄荷汁清爽凉一夏。

主料

干薄荷 ：12片
黄瓜 ：1根
柠檬 ：适量

辅料

蜂蜜 ：适量
冰块 ：适量
冰糖 ：适量

具体步骤

1.黄瓜削皮洗干净

2.薄荷用开水洗一遍，放两三粒的小冰糖进去再放小半杯开水泡着，因为要浓的薄荷茶所以不用放太多水。这步要提前做好放凉待用

3.黄瓜放适量凉开水榨汁

4.榨好汁过滤一下

5.在黄瓜汁里挤点柠檬汁进去

6.倒2/3黄瓜汁到杯子里

7.继续倒1/3薄荷汁到杯里

8.加入冰块

9.加适量蜂蜜，也可以不加，因为薄荷茶加了糖，只是微微甜

10.放上管子可以喝了

烹饪技巧

因为冰块会融成水，所以最好黄瓜汁和薄荷茶都浓一点