培根芦笋沙拉怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟

培根芦笋沙拉一道创新菜肴，芦笋含有很多比例恰当的营养成分，维生素和微量元素含量比较高，相比较一般的蔬菜要搞很多，不仅对心脏、血压、血管等有好处，还有抗癌的作用，这道菜荤素搭配，做成的沙拉，味道清香，吃起来比较可口，喜欢吃沙拉的朋友可以做来尝新。

主料

芦笋尖 ：8根
培根 ：2片

辅料

盐 ：1g
糖 ：2g
甜瓜 ：1个
橄榄油 ：5g

具体步骤

1.将脆甜瓜洗净。

2.一部分切小块放入盘中。

3.一部分切碎放在打碎机里。

4.加入糖和盐。

5.打汁加入橄榄没出拌匀。

6.培根煎熟，

7.芦笋尖洗净焯熟取出过凉。

8.摆入盘中倒入甜瓜汁食用。

烹饪技巧

新口味可能有些人不喜欢，要少量做。