清热解毒饮品-红糖怎么做好吃又简单

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟

这道饮品就是红糖冲泡下的水，和泡茶一样简单。平常喝一点红糖对我们的身体有很好的的作用，它能促进血红细胞的产生，使身体内血液的质量得到保证。如果上火，或者湿热，均可以煮这个饮品，煮好后下红糖，效果非常明显。

主料

黑豆 ：30g
金银花 ：50g

辅料

红糖 ：适量
水 ：适量

具体步骤

1.黑豆用水泡30分钟左右

2.金银花用水洗干净

3.金银花，黑豆加上适量的水，旺火烧开

4.改用小火，慢煲半个钟头

5.杯内下好适量的红糖，倒入煲好的金银花黑豆水。

烹饪技巧

黑豆需先用水泡半个钟头左右