好吃的铁板鹦鹉鱼怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 2.03W 大中小设置文字大小 准备时间:无 烹饪时间:30分钟主料 辅料 具体步骤1. 鹦鹉鱼去鳞去腮去内脏后洗净;抹干水份后用盐和生粉腌2小时。2. 铁板放少量油,烧热后将鱼平铺在铁板上慢火煎熟即可。 TAG标签:鹦鹉 铁板 好吃 #