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自制苦荞蒸饺怎么做好吃又简单

自制苦荞蒸饺怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟    烹饪时间:45分钟

苦荞蒸饺全是我喜欢吃的饺子中的一种,有面粉不一样的味道,而且苦荞还有补充身体所需营养,不论是蒸出来还是水煮 味道都是不一样的。所以和你们分享这道美食,所以喜欢吃饺子的小伙伴,尤其是家里有老人的情况下,可以享用这款既能满足口腹之欲又能养身健体的苦荞蒸饺。

主料

苦荞麦粉 :300
牛肉(肥瘦) :400
荸荠 :200

辅料

肥膘 :50
大葱 :20

具体步骤

1.把苦荞麦粉、盐、热水半杯、冷水半杯混合在一起,揉搓成荞麦面团,再分成多个小面团,擀成饺子皮

2牛肉去筋后剁烂,马蹄、熟肥肉、葱都切成小粒

3 牛肉中加入马蹄、葱粒、调味料(白糖、酱油、胡椒粉、植物油)搅拌起再加入肥肉、油搅拌均匀,在一边放置30分钟,制成肉馅

4荞麦面皮中包入适量的馅,捏好封口,包成饺子

5把包好的饺子放入抹过油的蒸笼中,用大火蒸8分钟,熟透后就可取出食用