小熊睡觉饭团怎么做好吃又简单

准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:10分钟

主料

杂粮米（大米 糙米 紫米麦片） ：适量
鸡蛋 ：三只
蓝莓 ：适量
胡萝卜 ：一点

辅料

番茄酱 ：适量

具体步骤

1. 蓝莓洗净 胡萝卜刻成小花 入热水中焯一下待用

2. 将米们淘洗干净入压力电饭锅煮熟（水要稍微扣一点儿 软烂的米饭没有Q感）煮好后盛一碗出来凉着

3. 鸡蛋打散 用小平底锅摊成蛋饼

4. 带上一次性手套取米饭捏实并整成小熊模样 盖上蛋皮 用番茄酱在蛋皮上画出纹路 两边配上胡萝卜小花和蓝莓即可

烹饪技巧

米饭是由压力电饭锅煮的本身就饭香扑鼻为了彰显米饭特有的香味所以就没有加寿司醋TX们可以根据自己口味在米饭中添加蔬菜、虾仁或水果