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芒果鸡腿怎么做好吃又简单

芒果鸡腿怎么做好吃又简单
准备时间:    烹饪时间:30分钟

主料

鸡腿3只
芒果肉 :200
姜丝 :若干
红辣椒 :1个
芹菜 :1根

辅料

盐 :少许
生抽 :1汤匙
白糖 :1/4汤匙
料酒 :1/3汤匙
生粉 :1/4汤匙

具体步骤

1. 3个鸡腿斩件,用盐,生抽,白糖,生粉,料酒,姜丝腌20分钟;

2. 芒果切丁,芹菜切菱形片,红椒切斜片;

3. 热油锅,捞起鸡腿肉进锅,中火煎至金黄;

4. 翻面,继续用中火把另一面也煎至金黄;

5. 倒进刚才腌过的酱汁,加入没过材料1/3的水,中小火10分钟;

6. 锅里汁将要收干时,放进芹菜,翻炒几下;

7. 芹菜炒至变色以后,放进芒果丁和红椒片,翻炒均匀就可以装碟;

8. 芒果与鸡肉的味道结合在一起,很美味

9. 拌饭酱汁到饭里,饭也美味。

烹饪技巧

1:芒果不要太早进锅,在关火前倒进去,和鸡肉翻炒均匀就好了;2:我们家里不吃辣,红辣椒只是装饰用;3:用水果入菜,调味以清淡为主,不主张放过多的调味料。

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