准备时间:
10分钟 烹饪时间:
10分钟蜂蜜是一款养生茶,多喝蜂蜜的好处很多,蜂蜜首先能够滋润皮肤,防止衰老过快,每天早上一次蜂蜜可以清理肠胃,加快肠道部分的蠕动,对于便秘的人比较适合经常食用,老年人也可以喝这款茶,可以缓解身体的某些疾病,这款茶泡起来比较方便,适合经常喝。
主料
蜂蜜 :
1勺茶叶 :
10 辅料
水 :
适量 具体步骤
1.水杯用热水烫一下
2.杯中放好茶叶
3.冲入90度以上的热水
4.准备好蜂蜜
5.舀一勺蜂蜜,放入茶中
6.搅一下
烹饪技巧
水要热一些冲出的茶才好喝,而且好茶是要放到热杯子里的,提前热一下杯子。