夏黑葡萄可以连皮吃吗

可以。夏黑葡萄的皮是可以吃的。夏黑葡萄具有较高的营养价值。葡萄皮中也含有很多营养物质，例如花青素等。但是市面上卖的水果为了达到生长周期短，储存时间长的目的，一般会对水果喷洒农药，所以在食用之前要先用清水清洗，必要时候使用清洗用品多次清洗。若不放心食用，可把果皮剥掉食用。不能用清水进行长时间浸泡，会加速农药残留渗入果肉内。夏黑葡萄除了可以直接吃，还可以制作成水果沙拉、或者和其他水果一起榨成果汁直接饮用。