核桃肉怎么才能吃着不苦

剥掉外皮再吃。核桃肉剥出来以后有一层褐色外皮，连着皮生吃的时候会有苦涩的味道，这个原因是因为外皮中含有单宁，所以吃起来苦。发苦是正常的现象，可以将核桃仁的外皮剥掉再吃就不苦了。想要快速去除外皮，可以将带皮的核桃仁放进开水中，浸泡5分钟左右，捞起来再放进冷水中。